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朝食前、便は未で85.8kg。
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85.8 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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2061 kcal
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脂質: 93.70g | たんぱく質: 82.40g | 炭水化物: 222.72g.
朝食: 卵, Meiji おいしい牛乳, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, よつ葉 発酵バター, 森永製菓 ホットケーキミックス. 昼食: ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, 日清 お椀で食べるカップヌードル, ローソン マカロニサラダ, ローソンセレクト 味付たまご, キューピー キューピーハーフ, 雪印乳業 スライスチーズ, 食パン. 夕食: 温泉卵, 五穀米, キジトラ食堂 肉豆腐. 軽食/その他: ローソン プレミアムロールケーキ×2. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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