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不規則な生活中のためご飯が遅くて増加中
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53.3 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1406 kcal
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脂質: 73.08g | たんぱく質: 96.28g | 炭水化物: 89.78g.
夕食: 明治 ホワイトチョコレート, ナチュラルチーズ, 市岡製菓 焼ぽてと, セブンイレブン ささみ揚げ(梅しそ), 豚ヒレ肉, ミニトマト, サラダ, きのこ炒め. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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