2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
193 kcal
|
脂質: 3.95g | たんぱく質: 16.60g | 炭水化物: 24.15g.
朝食: トップバリュ 砂糖不使用 アーモンドミルク, ヤクルト ミルミル. 軽食/その他: ザバス ミルクプロテイン脂肪0 +SOY カフェラテ風味. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|