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チートデイ&引越し前日の準備で溜め込みました。
引越し頑張る！
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52.7 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1141 kcal
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脂質: 49.36g | たんぱく質: 104.31g | 炭水化物: 65.35g.
朝食: 森永乳業 inPROTEIN ココア風味, 明治 SUPER VAAM. 昼食: ゴディバ チョコ. 夕食: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, サーモンの刺身, 鶏のから揚げ, 焼きカレイ. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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