2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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777 kcal
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脂質: 25.05g | たんぱく質: 58.69g | 炭水化物: 87.71g.
朝食: 토마토, 풀무원 다논 그릭요거트, 파프리카, 컬리 통밀식빵, 브랜드닭 닭가슴살소세지. 昼食: 엉파 계란말이, 잡곡밥. 夕食: 토마토, 굽네닭 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸. 軽食/その他: NOW 브라질너트. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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