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結構食べたけどキープ
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52.1 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1502 kcal
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脂質: 94.25g | たんぱく質: 69.72g | 炭水化物: 102.15g.
昼食: テーブルマーク たきたてご飯 (180g), 丸大食品 スンドゥブ, 雪印乳業 とろけるスライス, サムギョプサル, シーザーサラダ, トップバリュ カットわかめ, トップバリュ キムチ. 夕食: クランベリー, ライフ 和風オニオンサラダ, 干しイチジク, デーツ. もっと...
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体重に変化ありません
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