2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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985 kcal
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脂質: 40.00g | たんぱく質: 59.55g | 炭水化物: 102.17g.
朝食: コーヒー, 小松菜, バナナ, マイプロテイン ビーガンプロテインブレンド バナナ, りんご（皮なし）, 日清オイリオ 日清MCTオイル, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. 昼食: コーヒー, マイプロテイン プロテイン ウエハース. 夕食: 野菜スープ, コーヒー, サラダ. 軽食/その他: ローソン フィナンシェ, コーヒー, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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