u3co
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体重履歴

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58 kg
これまでの減量分: 9.1 kg

現在の体重
48.9 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重
47 kg
残り: 1.9 kg

u3coの体重の記録


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marina3914
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
 
yms1010
みっつーぅ
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
 
HydeKoji
最後の計量: 週に2.1 kg減量中 Down

u3coの料理帳

カロリー: 139kcal | 脂質: 7.02g | 炭水化物: 6.85g | たんぱく質: 13.58g
ササミハンバーグ
ヘルシーハンバーグ。
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