2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1815 kcal
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脂質: 77.48g | たんぱく質: 96.36g | 炭水化物: 174.87g.
朝食: Kellogg's All Bran Probiotic, Pruneau Sec, Oeuf Mollet, Auchan Avocat, Carrefour Le Pain aux Céréales , Carrefour Fromage Blanc 3,2%. 昼食: Monoprix Bio Trio de Quinoa , Cœur de Boeuf. 夕食: Envia Petits Fromages Frais 0%, J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Food Art Pois Chiches Grillés , Carrefour Lentilles, Huile Végétale de Colza, Oeuf Mollet. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Carrefour Le Pain aux Céréales , Banane, Beurre de Cacahuètes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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