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oeuf au plat, riz noir, mes premieres asperges cuisinées.. au four h olive/parmesan, courgette vap, reste de celeri et mon 1er chou rouge lacto fermenté :) encore du fromage blanc/ fraises en dessert. Bonne soirée
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1309 kcal
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脂質: 49.29g | たんぱく質: 85.31g | 炭水化物: 125.92g.
朝食: Fromage Blanc 0%. 昼食: Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Le Pain aux Céréales , Huile Végétale de Colza, Super U U Mélange de Légumes Secs à Base de Haricots Noirs, Oeuf Mollet, Lidl Escalope de Dinde. 夕食: Nutriform Chou Rouge Lacto-Fermenté , Céleri Cuit, Parmesan (Râpé), Courgette, Asperge, Huile d'Olive, Markal Riz Noir Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 軽食/その他: Auchan Fromage Blanc 0%. もっと...
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 コメント
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Nice! Alors les asperges au four, c'est bien?
2021年 04月 13日 投稿者: xPanpanx
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Une assiette comme j'aime 😍😍😍.
2021年 04月 13日 投稿者: Marianne987
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2021年 04月 13日 投稿者: pitiwazo
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J’ai fait mes premiers légumes lacto-fermentés dimanche. J’espère qu’ils seront aussi bons que les tiens en ont l’air !
2021年 04月 13日 投稿者: darlingcathy
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les Asperges rôties au four c'est une tuerie!!! franchement n'hésitez pas !
2021年 04月 13日 投稿者: Math 40
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Merci 🤗 oui c'est bon mais un peu filandreux.. à revoir pour après demain ;)
2021年 04月 13日 投稿者: fare whale
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2021年 04月 13日 投稿者: xPanpanx
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Il faut bien les peler...prends des Asperges blanches elles sont plus tendres...
2021年 04月 14日 投稿者: Math 40
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