2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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903 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 59.55g.
朝食: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 乾燥あんず, CoCo壱番屋監修さばカレー. 昼食: ミニトマト, ゴーダチーズ, サラダクラブ ケールサラダ, クラフト パルメザンチーズ, アーモンド, カブ, フレンチサラダドレッシング. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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