2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1123 kcal
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脂質: 55.53g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 103.94g.
朝食: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳. 昼食: コーヒー, エビ, アボカド, フレッシュネスバーガー フレッシュネスバーガー, フレッシュネスバーガー フレッシュネスサラダ, フレッシュネスバーガー オニオンリングR. 夕食: セブンイレブン 味付めかぶ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 塩, ごま油, エスビー 鶏丸ごとがらスープ, パクチー, サラダコスモ 大豆もやし. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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