2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1367 kcal
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脂質: 87.11g | たんぱく質: 76.81g | 炭水化物: 70.05g.
昼食: ライフ スコッチエッグ, ミニトマト, サラダクラブ ケールサラダ, クラフト パルメザンチーズ, アーモンド, カブ, フレンチサラダドレッシング, セブンイレブン ゆで卵. 夕食: ヤオコー 鶏の豪快半身からあげ, 鶏のから揚げ. 軽食/その他: クレームダンジュ あまおう苺ジャム. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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