2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1940 kcal
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脂質: 78.12g | たんぱく質: 99.08g | 炭水化物: 211.47g.
朝食: Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Банан, Мистраль Геркулес, Яйцо Всмятку, Кофе. 昼食: Цветная Капуста на Пару, Картошка Вареная, Вязанка Сосиски Молочные. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Банан, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Обережье Творог 5%, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай. 軽食/その他: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Кофе. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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