2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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152 kcal
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脂質: 4.80g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 6.10g.
軽食/その他: マルサンアイ トリプルブレンドプロテイン イチゴ・オレ味. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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