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なんだか微増していきそうな雰囲気
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53.8 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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863 kcal
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脂質: 54.89g | たんぱく質: 50.42g | 炭水化物: 48.85g.
昼食: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, マルハニチロ食品 さば水煮. 夕食: トマト, ミニトマト, ライフ 和風オニオンサラダ, サラダクラブ ケールサラダ, クラフト パルメザンチーズ, アーモンド, カブ, フレンチサラダドレッシング. もっと...
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体重に変化ありません
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