2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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720 kcal
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脂質: 39.79g | たんぱく質: 39.98g | 炭水化物: 57.67g.
昼食: 鶏のもも肉, 海藻サラダ, ミニトマト, 東京デーリー ミモレット, 野菜スープ, パプリカ, フレンチサラダドレッシング, カブ, クラフト パルメザンチーズ, アーモンド, サラダクラブ ケールサラダ. 軽食/その他: あんず. もっと...
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体重に変化ありません
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