2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1250 kcal
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脂質: 82.49g | たんぱく質: 89.04g | 炭水化物: 37.88g.
朝食: セブンイレブン ゆで卵, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, マルハニチロ食品 さば水煮. 昼食: ミニトマト, 成城石井 スモークサーモンスライス, フレンチサラダドレッシング, クラフト パルメザンチーズ, アーモンド, カブ, サラダクラブ ケールサラダ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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