2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1249 kcal
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脂質: 70.19g | たんぱく質: 72.87g | 炭水化物: 87.71g.
朝食: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, マルハニチロ食品 さば水煮. 昼食: 干しイチジク, あんず, 明治 タンパクト チーズビスケット, ソーセージ, ダノン オイコス ブルーベリー, サラダクラブ ケールサラダ, カブ, アーモンド, クラフト パルメザンチーズ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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