2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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936 kcal
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脂質: 62.29g | たんぱく質: 45.17g | 炭水化物: 55.17g.
昼食: ブリーチーズ, 成城石井 2種のトリュフ香るミックスナッツ, あんず, ミツヤ 落花生, カニクリームコロッケ, ライフ かきフライ, ニチレイ 極上ヒレかつ, 豆腐, ライフ 和風オニオンサラダ, ミニトマト, ジョンソンヴィル レモン&ペッパー, ゴーダチーズ, サラダクラブ ケールサラダ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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