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Wünsche einen schönen Samstag Feierabend und ein schönes Wochenende 😊
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100.4 kg
これまでの減量分: 51.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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732 kcal
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脂質: 27.54g | たんぱく質: 98.55g | 炭水化物: 14.83g.
朝食: Harzer Harzer Käse. 昼食: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Lupinen, Gemischter Salat, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Salz, Pernod Ricard Pernod, Fuchs Paprika Edelsüß, Lammhackfleisch, Rinderhackfleisch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Euch auch ein schönes Wochenende mit erholsamen Schlaf. 🙋♀️
2021年 03月 20日 投稿者: Franzi 55
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