2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
|
1667 kcal
|
脂質: 47.06g | たんぱく質: 107.95g | 炭水化物: 235.75g.
朝食: Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Taco Bell Doritos, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Cache Valley Swiss Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Cosmic Crisp Apple, Core Power Vanilla Protein Shake (8 oz), Quest Cookies & Cream Protein Bar, 1% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal. 昼食: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini Wheats Cinnamon Roll. もっと...
|
週に21.6 kg減量中
|
 コメント
That's either a big whoosh or you remembered to take the ankles weights off before weighing 👍
|
Or maybe he took his hat off? 😂😂
2021年 03月 18日 投稿者: wifey9707
|
Woah???? muscle loss for a minute?
|
This being muscle shrinkage, I presume...
2021年 03月 18日 投稿者: yohoyoh
|
2021年 03月 18日 投稿者: -Diablo
|
2021年 03月 18日 投稿者: Augusta888
|
2021年 03月 19日 投稿者: Shrewdness
|
You can lose weight on vacation? Who knew? ;)
2021年 03月 19日 投稿者: love2educate
|
I mean, you can, lost a little the first two days but then gained like 8 overall. Down 6.8 since then so net is still up a little haha
2021年 03月 19日 投稿者: -Diablo
|
2021年 03月 19日 投稿者: br_e_co
|
2021年 03月 19日 投稿者: love2educate
|
2021年 03月 19日 投稿者: ruthe1213
|
2021年 03月 19日 投稿者: bearnoggin
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|