2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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296 kcal
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脂質: 13.23g | たんぱく質: 22.93g | 炭水化物: 22.17g.
朝食: マルハニチロ食品 とりささみフレーク, アララ オーガニックジャンボオーツ, 生卵. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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