2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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602 kcal
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脂質: 29.83g | たんぱく質: 25.94g | 炭水化物: 64.79g.
朝食: アララ オーガニックジャンボオーツ. 昼食: ニッポンハム シャウエッセン, 焼いた卵白. 軽食/その他: セブンイレブン ロカボドーナツ, 森永製菓 全粒粉仕立てのビスケット. もっと...
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体重に変化ありません
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