Toshy2020の日記, 2021年 03月 8日

日曜はよく食べてしまう。また今日から頑張ります

57.4 kg これまでの減量分: 22.1 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:

776 kcal

脂質: 42.29g | たんぱく質: 55.89g | 炭水化物: 41.74g. 昼食: 水野水産ごぼうあられ, 卵焼き, タカノフーズおかめ納豆, ライフ和風オニオンサラダ, 東京デーリーミモレット. もっと...

2866 kcal

運動: エアロバイク (ばいく) - 45 分, Apple Health - 23 時間　 15 分. もっと...

週に3.5 kg増量中

4 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Toshy2020の体重の記録