2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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643 kcal
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脂質: 14.94g | たんぱく質: 63.89g | 炭水化物: 64.82g.
昼食: かにかま, クラフト パルメザンチーズ, フレンチサラダドレッシング, アーモンド, ミニトマト, サラダクラブ ケールサラダ, ライフ 和風オニオンサラダ, かつおのたたき. 軽食/その他: 明治 SUPER VAAM. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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