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einen schönen Dienstag Abend wünsche ich. Heute seit 7 Uhr ohne Pause im Garter verbracht.
10 Umzugskartons mit Brombeersträuchern gefüllt.
Das Zeug wuchs und wuchs.
Jetzt merke ich jeden einzelnen Knochen und unzählige Kratzer.
Hier war ein Hühnerstall der vollgewuchert war. An anderer Stelle das selbe Desaster.
Nun sind sie endlich zerkleinert.
Alles mit der Schere.😔
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102.6 kg
これまでの減量分: 49.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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643 kcal
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脂質: 18.13g | たんぱく質: 90.06g | 炭水化物: 36.07g.
朝食: Harzer Harzer Käse, K-Classic Serranoschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Borchers Erythrit, Vitaorganix Konjakmehl, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Edeka Brombeeren TK, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Netto Milch 0,3%, Trader Joe's Mandarin-Orangen, Arla Skyr der Cremige Natur . 軽食/その他: Beef Jerky. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Brombeeren lecker 😋😋 ich hab mal einen weissen Rock angezogen und Brombeeren geerntet. 🙄🙄 Uuuppppsss, ich sah aus und zerkratzt, aber ich machte daraus eine leckere Marmelade. 👍😂🐳
2021年 03月 2日 投稿者: Portal Wal🐳
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Puh-was ne Arbeit😌 Hat sich aber ja gelohnt🎉🎉🥳 Prima!
2021年 03月 2日 投稿者: sassi.68
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