2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1031 kcal
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脂質: 24.06g | たんぱく質: 94.80g | 炭水化物: 115.21g.
朝食: オートミールプロテイン蒸しパン, キッコーマン おいしい無調整豆乳, マイプロテイン ビーガンプロテインブレンド バナナ, コーヒー, リンゴ, 小松菜, バナナ, 日清オイリオ 日清MCTオイル. 夕食: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, マイプロテイン ビーガンプロテインブレンド バナナ, Quaker オートミール. 軽食/その他: 東京カリント 煉蜜かりんとう, セブンイレブン 桜もち. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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