2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1891 kcal
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脂質: 83.29g | たんぱく質: 50.35g | 炭水化物: 214.12g.
朝食: Blackberries, Post Grape-Nuts Cereal, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Sugar, Heavy Cream, Coffee. 昼食: Amy's Chinese Noodles & Veggies in A Cashew Cream Sauce. 夕食: Red Table Wine, Fresh Express Chopped Kit Asian, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Gorton's Crunchy Fish Fillets. 軽食/その他: Daily Chef Restaurant Style White Corn Tortilla Chips, Reese's Peanut Butter Cup, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. もっと...
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2256 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, デスクワーク - 6 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 21 分, 座る - 5 時間, 運転 - 40 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間 59 分. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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