2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
|
504 kcal
|
脂質: 22.68g | たんぱく質: 48.17g | 炭水化物: 29.00g.
昼食: フレンチサラダドレッシング, サブウェイ バルサミコソース, アーモンド, ニッポンハム ロースハム, ライフ 和風オニオンサラダ, サーモンの刺身, サラダクラブ ケールサラダ. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|