|
なんだろ。
日記？よく使いこなせてないかも💦
|
49.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
1252 kcal
|
脂質: 55.46g | たんぱく質: 59.95g | 炭水化物: 132.83g.
朝食: マイプロテイン ビーガンプロテインブレンド バナナ, リンゴ, マルサン 豆乳グルト, 小松菜, みかん, コーヒー. 昼食: エキストラバージンオリーブオイル, 神戸物産 そば. 夕食: コーヒー, サラダ. 軽食/その他: 明治 オリゴスマート ミルクチョコレート, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), 東京カリント 煉蜜かりんとう, Meiji おいしい牛乳, 卵. もっと...
|
体重に変化ありません
|