2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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655 kcal
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脂質: 39.43g | たんぱく質: 42.34g | 炭水化物: 35.10g.
昼食: ライフ 和風オニオンサラダ, ミニトマト, 成城石井 スモークサーモンスライス, サブウェイ バルサミコソース, クラフト パルメザンチーズ, サラダクラブ ケールサラダ, セブンイレブン チョリソー. 夕食: つぶ貝, ゴルゴンゾーラチーズ, ライフ かきフライ, レバー. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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