2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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830 kcal
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脂質: 55.66g | たんぱく質: 41.04g | 炭水化物: 44.43g.
昼食: ジャーマンポテト, ほうれん草, イオン株式会社 マカロニサラダ, イタリアンサラダドレッシング, 米久 ピリ辛チョリソー, セブンイレブン ゆで卵, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. 夕食: プルコギ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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