|
順調に減量傾向！？
|
59.7 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
|
671 kcal
|
脂質: 32.95g | たんぱく質: 30.14g | 炭水化物: 68.93g.
朝食: ナスと彩り野菜のバジルソース, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. 昼食: サブウェイ バルサミコソース, セブンイレブン カニカマバー, セブンプレミアム 10種類のよくばりサラダ. 軽食/その他: 生チョコ. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|