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乗れば乗るほど減っていく体重
大丈夫なのかな
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47.7 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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780 kcal
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脂質: 17.19g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 114.18g.
昼食: エリンギ, 調理したにんじん, にんにく, ブロッコリ, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, カブ, ケンミン 業務用 フォー, サケ. 夕食: ミリオングループ 小粒納豆, エリンギ, 調理したにんじん, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, 神戸物産 オートフレーク, マルトモ にぼし, ブロッコリ, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, カブ. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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