2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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851 kcal
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脂質: 27.16g | たんぱく質: 32.92g | 炭水化物: 126.07g.
昼食: 春雨, ファミリーマート 牛肉と野菜のコムタン風雑穀スープ, キムチ, 大根. 夕食: 生協 ミックスナッツ, トマト, ミニトマト, 大根, サブウェイ バルサミコソース, クラフト パルメザンチーズ, ケール. もっと...
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体重に変化ありません
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