2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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2787 kcal
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脂質: 90.54g | たんぱく質: 138.75g | 炭水化物: 334.98g.
朝食: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Amo essere Biologico Farro Soffiato, Crownfield Fiocchi d'avena. 昼食: Freshona Piselli Finissimi, Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Erbette, Lidl Fettine di Lonza di Suino. 夕食: Panini Integrali, Kania Polenta al Formaggio. 軽食/その他: Lidl Noci del Brasile, Alesto Noci di Acagiù, Banana. もっと...
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週に7 kg減量中
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