2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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2689 kcal
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脂質: 86.75g | たんぱく質: 127.24g | 炭水化物: 327.92g.
朝食: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Milbona Skyr Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Amo essere Biologico Farro Soffiato, Crownfield Fiocchi d'avena. 昼食: Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, De Cecco Fusilli Integrali. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Panini Integrali, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Grana Padano Grana Padano, Petto di Tacchino. 軽食/その他: Alesto Noci di Acagiù, Lidl Noci del Brasile. もっと...
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体重に変化ありません
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