2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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922 kcal
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脂質: 63.10g | たんぱく質: 67.89g | 炭水化物: 19.40g.
朝食: タカノフーズ おかめ納豆, マルハニチロ食品 さば水煮. 昼食: セブンプレミアム 温泉たまご, 馬肉, セブンイレブン もずく, セブンイレブン ほうれん草とベーコンのサラダ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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