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Wünsche einen schönen Feierabend 😊
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104 kg
これまでの減量分: 48 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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561 kcal
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脂質: 17.94g | たんぱく質: 78.08g | 炭水化物: 25.20g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Dulano Delikatess Kochschinken, Eiweissbrötchen. 昼食: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Arla Skyr der Cremige Natur , Gemischter Salat, Möhren, Aldi Snack Paprika, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Kochschinken, Gouda oder Edamer, Champignons. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
2021年 02月 3日 投稿者: Lotti73
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Dir auch mit der Familie 🙋♀️
2021年 02月 3日 投稿者: Franzi 55
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