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増量してる・・・
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62.5 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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646 kcal
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脂質: 49.70g | たんぱく質: 34.50g | 炭水化物: 17.50g.
昼食: マルハニチロ食品 さば水煮, セブンイレブン ほうれん草とベーコンのサラダ. 夕食: ライフ 和風オニオンサラダ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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