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かなり増加
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62.3 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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970 kcal
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脂質: 57.66g | たんぱく質: 56.22g | 炭水化物: 58.58g.
昼食: セブンイレブン ゆでたまご, ライフ 和風オニオンサラダ. 夕食: カボチャの煮物, 豚コマ, CO-OP ビーフカレー, マルハニチロ食品 さば水煮. 軽食/その他: ゴディバ チョコ, 伊藤園 毎日1杯の青汁. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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