j.grandinの日記, 2021年 01月 30日

Et voilà je l’avais dit ça ne pardonne pas!! jeudi je suis montée à plus de3000calories 😭

56.7 kg これまでの減量分: 1.8 kg. 残り: 1.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:

440 kcal

脂質: 15.01g | たんぱく質: 13.53g | 炭水化物: 63.68g. 朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 昼食: Delisse Lait Demi Écrémé, Brioche, Café. もっと...

2181 kcal

運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

週に0.8 kg増量中

2 人のサポーターいいね！

Allez tkt on va se reprendre !!!

2021年 01月 30日投稿者: julade

C'est pas grave, ça redescent aussi vite que c'est monté avec la reprise des bonnes habitudes 😊🌸

2021年 01月 31日投稿者: Pamplerose


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j.grandinの体重の記録