2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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824 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 42.12g | 炭水化物: 24.68g.
朝食: マルハニチロ食品 さば水煮. 昼食: セブンイレブン ほうれん草とベーコンのサラダ. 夕食: セブンイレブン もずく, タカノフーズ おかめ納豆. 軽食/その他: セブンイレブン フレンチクルーラー. もっと...
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体重に変化ありません
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