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停滞？
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64.6 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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790 kcal
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脂質: 40.30g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 47.60g.
朝食: マルハニチロ食品 さば水煮. 昼食: ダノン オイコス ナチュラルプロテイン, セブンプレミアム 10種類のよくばりサラダ. 夕食: 明治 タンパクト (125g), セブンイレブン もずく, タカノフーズ おかめ納豆. 軽食/その他: 明治 SUPER VAAM, サントリー 伊右衛門 特茶. もっと...
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体重に変化ありません
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