2021年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
|
954 kcal
|
脂質: 57.79g | たんぱく質: 28.11g | 炭水化物: 80.88g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 昼食: Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Brioche. 夕食: Vinaigrette Maison, Florette Mâche, Quiche au Thon. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|