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Wünsche einen schönen guten Morgen 😊
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106.4 kg
これまでの減量分: 45.6 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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476 kcal
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脂質: 10.20g | たんぱく質: 77.68g | 炭水化物: 19.07g.
朝食: Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Möhren, Beste Ernte Junge Erbsen, Arla Skyr, Petersilie, Grüne Oliven, Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Edeka Schweineschnitzel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen die neue Waage ist aber sehr wohlgesonnen zu dir. 👍
2021年 01月 7日 投稿者: Franzi 55
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Habe aber ehrlich gesagt mit weniger gerechnet😊
2021年 01月 7日 投稿者: hrldfischer
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