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風邪をひいた
38度近くの熱
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66.6 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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1619 kcal
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脂質: 34.74g | たんぱく質: 64.01g | 炭水化物: 261.48g.
朝食: コカ・コーラ いろはす. 昼食: ダノン オイコス パイナップル, たらこ, セブンイレブン 中華たまご粥. 夕食: ファミリーマート 野菜を食べよう！キンパ（牛プルコギ巻&ナムル巻）, ビビンバ, チャプチェ, 明治 タンパクトベビーチーズ . 軽食/その他: ハウスウェルネス 1日分のビタミン グレープフルーツ味, 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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