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wünsche einen schönen Donnerstag 😊
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108.4 kg
これまでの減量分: 43.6 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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556 kcal
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脂質: 14.33g | たんぱく質: 83.28g | 炭水化物: 25.08g.
朝食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett . 昼食: Milbona Skyr Pur, Rinderbrühe, K-Classic Kassler Aufschnitt. 夕食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken, Blumenkohlpizza. もっと...
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体重に変化ありません
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