2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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1098 kcal
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脂質: 39.80g | たんぱく質: 38.33g | 炭水化物: 143.18g.
朝食: ウイダー ウイダーinゼリー マルチビタミン. 昼食: ヒレカツ, 松乃家 おろしロースかつ定食. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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